Четверг
29.10.2020
13:45
Форма входа

Погода
Магнитные бури
магнитные бури в октябре
11.10.2020 — слабая
20.10.2020 — средняя
21.10.2020 — сильная
22.10.2020 — сильная
23.10.2020 — сильная
24.10.2020 — сильная
25.10.2020 — очень сильная!
26.10.2020 — средняя
27.10.2020 — средняя
28.10.2020 — средняя
29.10.2020 — слабая
Прогноз клева
Прогноз клева в Яготин на 5 дней
Праздники
Православные праздники
Фотогалерея
Яготин, зима, Супой
Видеогалерея

Вечірній Яготин

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 1
  • Рейтинг: 0.0
Друзья сайта
  • Необычные новости и факты
  • Сайты г. Яготин
  • Яготин ИНФО
  • Яготин Спортивный
  • Православный Яготин
  • Портал города Яготин
  • Сайт Яготинского района
  • Администрация города Яготин
  • Сайт недвижимости города Яготин
  • Районная администрация г. Яготин
  • Чернобыльское медучилище г. Яготин
  • Наш опрос
    111
    Поиск по сайту
    Статистика




    "ЯГОТИН-СИТИ"

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум » Дом. Семья. Дети » Ваше здоровье и долголетие » Здоровая пища для похудения - что едим?
    Здоровая пища для похудения - что едим?
    RitaДата: Пятница, 28.08.2020, 19:47 | Сообщение # 1
    Полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 215
    Статус: Offline
    Безусловно диетическое питание вещь не только нужная, но и очень полезная, однако довольно часто отмечается не только снижение массы тела, но не редко встречаются мнения и отзывы о том, что происходит и уменьшение мышечной массы, а это согласитесь вещь не из приятных.
    Как по Вашему, что значит еда для похудения без вреда для здоровья? Что едим?
     
    AdminДата: Пятница, 28.08.2020, 20:44 | Сообщение # 2
    Генерал-майор
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 415
    Статус: Offline
    Безусловно, лишний вес это серьезная проблема, причем не только для нашей фигуры, но и что более важно - для нашего здоровья, в особенности это грозит людям, генетически предрасположенным к полноте и уж тем более людям злоупотребляющим нездоровой едой, алкоголем и т.д. и т.п.
    Можно ли похудеть без изнурительных диет (которые зачастую мало кто из нас выдерживает) и без вреда для здоровья? Можно, для этого достаточно выбрать здоровую и сбалансированную пищу (ну и график питания все же немаловажную роль играет). В этом случае есть только один минус - готовить такую еду самостоятельно дома нудно, долго, а порой и затратно (как с материальной точки зрения, так и по времени), а на готовку нескольких блюд и вовсе может не хватить энтузиазма.
    Собственно сужу по себе, не скажу что я ленив, но приходя уставшим после работ домой порой просто нет ни сил ни желания даже на варку пельменей, не говоря уже о готовке подобных вещей, поэтому пользуюсь услугами Monster Food, где можно заказать питание для похудения с доставкой на дом.
    Почему я выбрал именно их? Все просто, во первых удобно, во вторых всегда все свежее, а третье (и как по мне это самое главное), они готовят еду в соответствии с рекомендациями моего диетолога. Результат как говорится на лицо, сбросил уже несколько кило, в плюс ко всему хорошее самочувствие (не то что после фастфудов). Так что рекомендую, попробуйте, это не только вкусно, но и очень полезно.
     
    VladkomarovskiДата: Суббота, 29.08.2020, 20:14 | Сообщение # 3
    Майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 98
    Статус: Offline
    Ну в прицепе да, проблема в питании есть. С одной стороны сел на диету и казалось бы должен похудеть, ну ел морковку и прочие овощи, врать не буду, вес начал сбрасывать, только вот самочувствие и работоспособность пошли в большой минус.
    НУ попробую еще Ваш вариант
     
    larysakrulovaДата: Среда, 16.09.2020, 11:03 | Сообщение # 4
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 3
    Статус: Offline
    После долгих лет практики и работы частным диетологом могу сказать диеты могут быть разные под разные цели и все же самое лучшее - это хорошие продукты, баланс порции, физическая нагрузка и хорошее настроение.

    Сообщение отредактировал larysakrulova - Среда, 16.09.2020, 11:04
     
    nuemunenДата: Среда, 14.10.2020, 20:47 | Сообщение # 5
    Лейтенант
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 54
    Статус: Offline
    Что то сейчас с приходом осени в обще нет ни малейшего желания стоять на кухне
     
    Форум » Дом. Семья. Дети » Ваше здоровье и долголетие » Здоровая пища для похудения - что едим?
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск: